紅心薯干
紅心薯干源自洗馬鄉(xiāng)高海拔山區(qū)優(yōu)良黃土沙地種植的優(yōu)質(zhì)紅心薯,這種紅薯由于當(dāng)?shù)氐母吆0蔚乩項(xiàng)l件,晝夜溫差大,淀粉糖分積累多甜度高,經(jīng)過工人嚴(yán)格的挑選以及后續(xù)傳統(tǒng)且專業(yè)的制作流程,秉承著天然健康零添加的工藝?yán)砟?,紅心薯干以其獨(dú)特的香甜軟糯的口感一直備受廣大消費(fèi)者喜愛。
紅心薯干做法
雪峰山下出品的“勺片片”從紅薯種植開始,都是生長在天然無污染的土質(zhì)和環(huán)境中出土后晾一段時(shí)間,自然晾甜每個(gè)紅薯都會(huì)精心挑選、削皮、洗凈、蒸熟、切塊、烘干、挑選、裝包……絕對的0添加。
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原材料
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沖洗
3
削皮
4
泡水
5
蒸熟
6
切片
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成品篩選
延伸閱讀:紅薯的4大養(yǎng)生保健功效
一、有利減肥
現(xiàn)代人油肉蛋奶的攝入多,運(yùn)動(dòng)量小,很容易肥胖,引起“富貴病”。而紅薯脂肪含量低,產(chǎn)熱少,飽腹感強(qiáng)的特點(diǎn),恰恰符合了減肥者的基本要求。正因如此,很多女性把它當(dāng)成減肥的首選食品。此外,紅薯還能有效阻止糖類變?yōu)橹?,有利于健美?/p>
二、預(yù)防膽固醇過高、輔助控血糖
紅薯抑制膽固醇的作用是其他食物的10倍。所以,如果你膽固醇高,就可適當(dāng)多吃兩塊紅薯。研究發(fā)現(xiàn),2型糖尿病患者在服用白皮紅薯提取物后,其胰島素敏感性得到改善,有助于控制血糖。
三、降低中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)、輔助降血壓
紅薯是絕對的“高鉀低鈉”之王。研究發(fā)現(xiàn),紅薯等富鉀食物可將中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)降低20%。
紅薯的輔助降壓效果主要?dú)w功于其中富含的鉀元素。因?yàn)殁浐外c是影響血壓高低的重要元素,如果人體攝入足夠的鉀,就會(huì)促進(jìn)血液排泄掉多余的鈉;食用富含鉀的食物,還會(huì)促進(jìn)體內(nèi)礦物質(zhì)水平的均衡,并最終起到一定的輔助降壓作用。
四、養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)、防癌抗癌
紅薯中含有豐富的黏蛋白,對養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)有一定好處。紅薯提取物,能有效抑制結(jié)腸癌和乳腺癌;熟紅薯的抑癌率高于生紅薯。
來源:微洪江
作者:王葦
編輯:肖焙麗
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