先來(lái)看看我市最近一起因未規(guī)范佩戴口罩造成的感染事件：

8月9日，我市中方縣報(bào)告一例外省返回的無(wú)癥狀感染者。流調(diào)發(fā)現(xiàn)，無(wú)癥狀感染者劉某某8月8日乘坐出租車時(shí)取下了口罩后又戴上，出租車司機(jī)夏某當(dāng)時(shí)未佩戴口罩，造成出租車司機(jī)夏某感染。劉某某下出租車后轉(zhuǎn)乘3路公交車，與劉某某同時(shí)段搭乘3路公交車的80余名乘客和劉某某均佩戴了口罩，3路公交車同乘人員無(wú)一人感染。由此可見(jiàn)，規(guī)范佩戴口罩的重要性。

懷化市疾控中心專家提醒大家，當(dāng)前疫情反復(fù)，每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人，務(wù)必要堅(jiān)持科學(xué)佩戴口罩?。?！

口罩為什么能預(yù)防感染？

口罩是由無(wú)紡布、熔噴布組成，這些特殊的材料不僅可以阻止外界有害物質(zhì)進(jìn)入呼吸道，而且還可以避免自己打噴嚏咳嗽講話時(shí)噴出的飛沫跑到空氣中。正確佩戴口罩，能夠有效阻斷病毒的傳播途徑，極大程度降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

有研究顯示，只要雙方都佩戴口罩且間隔1米以上，造成感染的幾率幾乎為0。因此，戴口罩不僅對(duì)自己有利，對(duì)他人也有好處，不僅是保護(hù)自己，也是對(duì)他人負(fù)責(zé)。

哪些場(chǎng)合需要佩戴口罩？

普通公眾在以下場(chǎng)景和情形下應(yīng)佩戴口罩：

1、處于商場(chǎng)、超市、電影院、會(huì)場(chǎng)、展館、機(jī)場(chǎng)、碼頭和酒店公用區(qū)域等室內(nèi)人員密集場(chǎng)所時(shí)；

2、乘坐廂式電梯和飛機(jī)、火車、輪船、長(zhǎng)途車、地鐵、公交車等公共交通工具時(shí)；

3、處于人員密集的露天廣場(chǎng)、劇場(chǎng)、公園等室外場(chǎng)所時(shí)；

4、醫(yī)院就診、陪護(hù)時(shí)，接受體溫檢測(cè)、查驗(yàn)健康碼、登記行程信息等健康檢查時(shí)；

5、出現(xiàn)鼻咽不適、咳嗽、打噴嚏和發(fā)熱等情況時(shí)；

6、在餐廳、食堂處于非進(jìn)食狀態(tài)時(shí)。

不同場(chǎng)合如何選擇不同類型的口罩？

口罩有一次性醫(yī)用口罩、醫(yī)用外科口罩、醫(yī)用防護(hù)口罩，需要注意的是，紗布及其他布制的口罩及防曬口罩不能起到有效的防護(hù)效果，不建議佩戴。

不同場(chǎng)合所需口罩類型不同。在乘坐公交車、地鐵、長(zhǎng)途汽車、火車等公共交通工具時(shí)，在商場(chǎng)、影院等通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所時(shí)，應(yīng)佩戴一次性醫(yī)用口罩、醫(yī)用外科口罩或以上級(jí)別口罩。若有發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀或接觸有相關(guān)癥狀的人員時(shí)，選擇佩戴一次性醫(yī)用防護(hù)口罩（頭戴式防護(hù)效果更好）。

如何正確佩戴口罩？

1、口罩要蓋住口鼻和下巴，鼻夾要壓實(shí)；

2、佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩應(yīng)按說(shuō)明書(shū)進(jìn)行氣密性檢查：將雙手完全蓋住口罩，呼氣時(shí)口罩向外膨脹，大力吸氣時(shí)口罩向內(nèi)輕微塌陷，如果感覺(jué)氣體有泄漏，調(diào)整口罩位置及鼻夾，以達(dá)到密合良好；

3、每個(gè)口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不超8小時(shí)，不建議重復(fù)使用；

4、不建議選用棉紗、海綿、活性炭口罩或帶呼吸閥的口罩；

5、有呼吸道基礎(chǔ)疾病的患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用口罩；

6、3歲以下嬰幼兒不宜戴口罩，易引起窒息，家長(zhǎng)應(yīng)盡量避免帶孩子去人群密集的公共場(chǎng)所。

口罩佩戴期間，污染風(fēng)險(xiǎn)最大的是外表面。脫卸口罩應(yīng)勾取雙側(cè)耳掛帶后輕輕拿下，切勿用手抓取口罩外表面拉下。取下口罩后應(yīng)該清潔雙手。

夏天該如何佩戴口罩？

高溫天氣戴口罩，以下細(xì)節(jié)要注意：

1、多備幾個(gè)口罩，夏季建議1至2小時(shí)換一次口罩；

2、口罩一旦被汗浸濕就要更換；

3、出行中常洗手，遵守“1米線”規(guī)定，做好清潔消毒；

4、不要同時(shí)佩戴多個(gè)口罩。